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LACK OF ENJOYMENT DURING INTERCOURSE (पार्टनर को बेड पर संतुष्ट करने के लिए अपनाएं ये टिप्स) – Dr. Roy Ayur Clinic World Best & Top Sexologist
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LACK OF ENJOYMENT DURING INTERCOURSE (पार्टनर को बेड पर संतुष्ट करने के लिए अपनाएं ये टिप्स)

It is also Known as female arousal disorder, it is characterized by minimal vaginal lubrication or no lubrication in all during sexual excitation along with absence of feeling of excitation.

Sexual arousal involves a number of changes in the body. These include increased blood flow to the vagina, increased vaginal lubrication, swelling of the external genitals or ‘vulva’ (including the opening of the vagina, the fleshy lips surrounding this and the clitoris), and expanding of the top of the vagina inside the body. The heart rate, breathing and blood pressure also increase.

How do these differ between men and women?
The sexual response cycle has been described as a 3-stage process in men and women: desire, arousal and orgasm.

What is female sexual arousal disorder?
Female sexual arousal disorder occurs when the body doesn’t respond to sexual stimulation. It used to be considered its own condition. Doctors treated it differently than hypoactive sexual desire disorder. That refers to a lack of desire for sexual activity.

However, experts recently concluded it’s very difficult to distinguish between these two conditions. In response, doctors now use the term female sexual interest/arousal disorder (FSIAD), according to new guidelines in the new edition of the Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5).

FSIAD is one of several conditions that fall under the umbrella of sexual dysfunction, which also includes:

pain during intercourse
inability to orgasm
lack of sexual desire

What are the symptoms?
For many women, the symptoms of FSIAD come and go. Some have symptoms every time they try to have intercourse or engage in sexual activity. Others may only experience them occasionally.

Symptoms of FSIAD include:

Decreased sexual desire. You may begin to lose interest in sex. While this can be due to lack of arousal, it may also be a symptom of stress and anxiety from having FSIAD.
Few thoughts related to sex. You may rarely think about sex.
Less initiation of sexual activity. You may not initiate sex and may be unreceptive to a partner’s attempts to initiate sex.
Decreased sexual excitement or pleasure during sex. Sexual stimulation or other things that used to turn you on no longer do.
Reduced arousal from internal or external sexual cues. You may no longer be aroused by cues like psychological intimacy, reading about enjoyable sex, or recalling an erotic fantasy.
Lack of genital or nongenital sensations during sex. When having sex, you might not feel much in your genital area or other erogenous zones.

पार्टनर को बेड पर संतुष्ट करने के लिए अपनाएं ये टिप्स
बिस्तर पर पार्टनर को संतुष्ट करना कोई खेल नहीं है और इसके लिए आपको काफी योग्यता और हुनर की जरूरत होती है। लेकिन अगर आपको भी संतुष्टि के चरम तक पहुंचने में दिक्कत का सामना करना पड़ रहा है तो जरूरी है कि आप अपने बेसिक्स को सही कर लें और कुछ अच्छे मूव्स सीख लें…

सबसे आसान टिप जिसका आपको हमेशा ध्यान रखना चाहिए वह यह है कि आपको सेक्स और इंटरकोर्स के दौरान एक रिदम बरकरार रखना होगा और आपको पता होना चाहिए कि कितना प्रेशर लगाना है। अगर आपको इस बारे में अधिक जानकारी नहीं है तो आप पार्टनर से पूछ सकते हैं या फिर खुले तौर पर इस बारे में बात कर सकते हैं ताकि वह आपको सही बात बता सकें कि आप जो कर रहे हैं वो सही तरीके से कर रहे हैं या नहीं।

फोरप्ले सीखें
फोरप्ले एक आर्ट की तरह है और इसे हर किसी को सीखना चाहिए। आप चाहें तो पार्टनर को टीज करें और उन्हें उत्तेजित करें, सेक्शुल टेंशन बढ़ाएं ताकि पार्टनर वहीं पर रुकने की बजाए और करने को इच्छुक हो जाए। किसी एक तरह के टच से ही ऑर्गैज्म हासिल हो जाए, ऐसा जरूरी नहीं है। लिहाजा ट्रायल ऐंड एरर मेथड पर चलें और फिर देखें कि आप दोनों के लिए क्या बेस्ट काम कर रहा है।

सेक्स टू-वे है
सेक्स को सिर्फ इंटरकोर्स तक ही सीमित रखने की बजाए शुरुआत से ही पार्टनर को भी इसमें इन्वॉल्व करें। बेहतरीन सेक्स का जरिया है फोरप्ले। लिहाजा सेक्स की शुरुआत एक दूसरे को किस करने के साथ करें। आप चाहें तो एजिंग टेक्नीक का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। आप चाहें तो स्टॉप, रेस्ट और रिपीट प्रक्रिया को अपनाएं।

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